Descobre como interpretar o choro e o sono do bebé

Eu quero isto

Descobre como interpretar o teu bebé, para teres dias mais tranquilos e noites de sono reparadoras para toda a tua família, com conexão e amor

Não durmas amanha

O que podes dormir hoje!

Com base na experiência que tenho e o conhecimento que adquiri em nove anos de estudo, criei um percurso formativo único para mães como tu, que precisam da minha ajuda.

Baseado em factos Reais
Mãe de 4 dedicada ao estudo do sono desde 2014

 

Criei este curso formativo único para mães como tu, que precisam da minha ajuda.

Dar o passo …

Não permitas que a frustração domine a tua jornada

Acredita que a maternidade pode ser gratificante e alegre.

A exaustão resultante da privação do sono pode levar a alterações de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração e baixa autoestima. Talvez já te estejas a identificar com tudo isto. Não quero que sintas ainda mais peso porque já carregas tantos em ti…

Apenas quero que entendas que:

O teu descanso não é uma questão secundária e não pode ser ignorado

Tendência

Sinto que o problema maior é o tipo de informação

O tipo de informação que encontras nas redes sociais sobre o sono do bebé e acabas por te sentir perdida. Há tanta informação falsa que quando tentas meter em prática, desistes porque não consegues….


Não te vou prometer que o teu bebé vai dormir a noite toda
Não te vou garantir que vai ser fácil
Não te vou pedir para deixares o teu bebé a chorar sozinho
Não te vou pedir para cumprires rotinas exigentes e quadradas

Mas :
Vou ensinar-te a interpretar o teu bebé
Vou dar-te um passo a passo
Vou guiar-te nesta jornada para teres resultados
Vou ensinar-te tudo sobre sono e choro do bebé para aplicares na prática

⚠️ importante saber

Será que este curso é para ti?

 

✔ Mães e/ou Pais com um bebé até aos 3 anos

✔ Avó, tia, prima, amiga

✔ Futura Mãe ou Pai

✔ Profissional da área da maternidade

⋆ Queres finalmente descansar depois de tantos meses de noites interrompidas.

⋆ Estás esgotada e sentes-te incapaz de lidar com as necessidades do teu bebé e de todas as mudanças que a maternidade te trouxe

⋆ Sentes culpa e angústia por não saber como ajudar o teu bebé em vários momentos do dia

⋆ Não sabes como interpretar as mudanças do comportamento do teu bebé e queres que ele deixe de fazer sestas curtas.

⋆ Sentes-te sozinha, incompreendida pelas pessoas à tua volta e presa por nunca teres os teus braços livres para as tuas tarefas diárias

⋆ Não consegues relaxar, estás sempre em estado de alerta, dia e noite, à espera da próxima crise de choro do bebé, e pretendes adquirir mais conhecimento sobre sono do bebé, interpretar o choro e a linguagem natural do teu filho

⋆ Estás grávida e queres preparar-te para compreender o que o bebé expressa através do choro, para o ajudar a dormir bem, evitando meses futuros de privação de sono.

O que vais receber neste curso tão completo:

⭐ Módulo 1
Sono dos 0 aos 4 meses
Método Dormir com amor

Descomplicar a maternidade 
Consequências da falta de sono
Porque dormimos
Fisiologia do Sono de A a Z
Motivos de despertares noturnos nesta faixa etária
Expectativas / Realidade e Mitos
Importância da sesta
Sestas curtas, o que fazer?
Rituais para bebés dos 0 aos 4 meses
Como deitar o bebé sem ele despertar
Amamentação e o sono
Ambiente e segurança dos 0 aos 4 meses
Principais métodos de relaxamento dos 0 aos 4 meses
Associações existem ou não?

⭐ Módulo 2
Sono dos 5 aos 36 meses
Método Dormir sem Chorar

Saber pedir ajuda, sem medos e sem culpas
O sono dos 5 aos 36 meses
Importância de dormir vs prejuízos da privação de sono
Motivos de despertares nesta faixa etária
Importância da sesta dos 5 aos 36 meses
Como ajudar nas transições de sestas
Rituais das sestas e noturnos
Introdução alimentar e o sono
Amamentação e o sono
Associações prejudicam o sono?
Ansiedade de separação como ultrapassar
Lutar contra o sono, e agora?
Ambiente e segurança dos 5 aos 36 meses
Principais métodos de relaxamento dos 5 aos 36 meses
Dúvidas frequentes dos 5 aos 36 meses

⭐ Módulo 3
Descodificar o choro do bebé: 0 aos 4 meses
Método Dunstan Baby Language

Origem da abordagem de identificação do choro do bebé
Pesquisas e estudos acerca do método DBL (Dunstan Baby Language)
De onde vêm os sons identificados pelo DBL
Como praticar o reconhecimento do choro do bebé
Como identificar o choro do bebê
Quando utilizar o reconhecimento do choro
Os 5 sons reconhecidos: sono, fome, arrote, cólicas e desconforto
Outros sons

Como surgiu este método?
Não seria mais simples para ti poderes entender cada choro e ajudar o teu bebé da forma que ele precisa?
Talvez estejas a pensar que isso é algo impossível.

Esta ferramenta existe e foi testada durante anos em muitos bebés de etnias e culturas diferentes à volta do mundo, com pesquisas académicas sérias, já publicadas e comprovadas.

Assim nasceu o “Dunstan Baby Language DBL”Ⓡ, no qual me certifiquei e trouxe para Portugal. Não tenho dúvidas de que este conhecimento mudará a tua forma de lidar com as necessidades do teu bebé e nas dificuldades que ele tem (sem saber) em comunicar contigo através do choro. Porque o choro nesta fase é a única forma que ele tem de falar contigo e de se expressar.

⭐ Módulo 4
Comunicação Natural do bebé: 5 aos 36 meses
Método SecretBaby

Será que os bebés têm uma linguagem secreta?
Não exatamente, mas podemos dizer que eles têm, sim, uma comunicação natural desde que nascem. 
Então neste módulo vais aprender todos estes segredos para melhor compreenderes o teu bebé:

As escadas da comunicação do bebé até ao choro (estádios do bebé)
Sistemas sensoriais
Diferentes tipos de temperamento
Sinais de sono, de exaustão e de tédio 
Linguagem verbal e não verbal 

Neste módulo trago-te ferramentas para te ajudar a identificares sozinha essas mesmas dificuldades. Serás a tua própria mentora neste caminho. E isso dá-te um poder incrível. 

Descobrirás novas formas para entenderes o teu bebé, que estará satisfeito e tranquilo, durante o dia e durante a noite. E tu, mais descansada, vais poder sentir-te realizada enquanto mãe e voltar a sentir energia para os teus restantes papéis.

Resumindo

⭐ 4 aulas, divididas em 6 horas

As aulas serão em direto e ficarão GRAVADAS durante 6 meses
6 de dez às 10h – Módulo 1: Sono dos 0 aos 4 meses (2 horas)
6 de dez às 14h – Módulo 2: Sono dos 5 aos 36 meses (2 horas)
7 de dez às 10h – Descodificar o choro do bebé: 0 aos 4 meses (1h30)
7 de dez às 14h-  Comunicação Natural do bebé: 5 aos 36 meses (1h30)

⭐ Acesso ao conteúdo do Curso durante 6 meses

Todo o conteúdo do ficará disponível por 6 meses.
Poderás rever e tirar dúvidas as vezes que forem necessárias, aplicando os conhecimentos  na prática.

⭐ Grupo exclusivo no WhatsApp

Parece uma jornada solitária, mas muitas mulheres partilham contigo as mesmas dúvidas, anseios, inseguranças e também as mesmas alegrias e descobertas.
Este grupo exclusivo será um espaço onde várias mamãs, se darão ajuda mutuamente, que vivem o mesmo que tu. 

Ainda receberás vários bônus especiais 🎁

Da introdução alimentar ao BLW *

 

Aula com convidada – Verónica Alves

A Introdução Alimentar é um dos temas que mais dúvidas suscita na mente de todos os pais: qual a altura para começar, quais os alimentos que se podem ou não dar, qual a quantidade, primeiro as sopas ou as papas…

As dúvidas são mais que muitas, numa etapa que, tal como as outras, se quer natural e descomplicada… O BLW (Baby-Led Weaning) é um método de introdução alimentar que procura criar uma conexão saudável e interativa entre o bebé (e família) e a comida – no entanto, é necessário existirem alguns pressupostos antes de iniciar e cuidados básicos durante a aplicação do mesmo que não podem ser descurados.

30 €

Formas de adormecer o bebé – Swaddle *

 

Aula com convidada – Enf. Ana Domingues 

Uma técnica com séculos de história ainda pode ajudar os nossos bebés? Sim!
Conhecerás detalhes da técnica Swaddle, que continua a funcionar para ajudar os bebés a dormirem mais, já que reduz as reações motoras em resposta aos estímulos.

Isso ajuda a diminuir o choro excessivo dos recém-nascidos e melhorar a qualidade de sono. 

30 €

Exercício Físico para o Pós Parto *

 

Aula com convidada – Marlene Figueiredo

Cada vez mais, e em qualquer área profissional (desde os Personal Trainers aos Médicos mais convencionais), é unânime a opinião de que o exercício físico é extremamente importante para a saúde física e mental de qualquer pessoa.

Seja apenas pelo objetivo de conseguir voltar ao peso antes da gravidez, ganhar mobilidade ou realmente mudar comportamentos e práticas de exercício para uma vida mais ativa, o exercício físico no pós-parto é algo que deves considerar e dedicar o teu tempo: nem que sejam apenas 15 minutos do teu dia.

 

30 €

Meditação para mamãs *

 

Gravada por Cláudia Santos

Se a tua mente está sempre a pensar nas tarefas pendentes ou se te sentes mentalmente esgotada, este bónus vem na hora certa.

Vais encontrar momentos de calma mesmo em dias agitados, para estar centrada e segura ao enfrentar os desafios.

 

30 €

Aromaterapia para crianças e bebés *

 

Vais aprender tudo sobre os benefícios dos óleos essenciais e sobre a sua utilização em cada etapa do desenvolvimento do teu filho, bem como nos cuidados a ter.

 

30 €

Mais extras que inclui nesta edição do curso *

 

– Diário do sono do Bebé  9 €
– Diário do Choro do Bebé do método Dunstan Baby Language 9 €

– Lista de Links de artigos para o sono do bebé – 9 €
– Frases Positivas inspiradas do Método “Goulding Sleep Talk” – 50 €

 

77 €

Todos estes bónus INCLUÍDOS no Pack Total *

Curso Completo Choro e o Sono do Bebé

Valor total do Curso Completo + bónus :
227agora 97€
* Podes optar por comprar apenas os módulos do teu interesse!

  • Todos os 4 módulos
  • Todos os Bónus
  • 6 de Dez às 10h
  • 6 de Dez às 14h
  • 7 de Dez às 10h
  • 7 de Dez às 14h
comprar o pack total com os 4 módulos

Também Podes ADQUIrir apenas 1 ou mais módulos

Todós os módulos ficam gravados e disponíveis durante 180 dias.

 

  • Sono dos 00 aos 04 meses
  • Método Dormir com Amor
  • 6 de Dezembro às 10h
comprar este módulo
  • Sono dos 05 aos 36 meses
  • Método Dormir sem Chorar
  • 6 de Dezembro às 14h
comprar este módulo
  • Descodificar o choro do bebé: 00 aos 04 meses
  • Método Dunstan Baby Language
  • 7 de Dezembro às 10h
comprar este módulo
  • Comunicação Natural do bebé: 05 aos 36 meses
  • Método SecretBaby
  • 7 de Dezembro às 14h
comprar este módulo

Quem eu sou

E porque é que sou a pessoa indicada para te ajudar neste processo?

Eu já estive no lugar que estás hoje. 

Sou mãe de 4 filhos todos os escadinha, a mais velha tem apenas 9 anos. Também passei por privação de sono com tive noites interrompidas de hora a hora ou de 2 em 2 horas. Não foi nada fácil porque não sabia  que me esperava, não estava preparada e pouco ou nada sabia sobre sono do bebé. Imagina o que é, receberes uma parte deste conhecimento e conseguires viver uma maternidade mais leve? 

Não te esqueças: o que sentes, eu também já senti.
Eu sei o que é sentir insegurança (mas acredita que estás a dar teu melhor)
Eu sei o que é sentires falta de apoio (por mais pessoas que tenhas à tua volta)
Eu sei o que é sentir cansaço e esgotamento (tudo cai em cima de ti)

Ajudei mais de 3000 famílias através das minhas aulas gratuitas, consultas e acompanhamentos e mesmo através dos meus cursos.
Mães que finalmente conseguem dormir muito melhor e noites prolongadas de sono, bebés muito mais bem dispostos e tranquilos. 

Não prometo que será um caminho fácil mas prometo-te que estarei do teu lado para chegares lá mais depressa. 

Para ajudar mães como tu, nunca mais parei de estudar. Acabando por me formar na área do Sono do Bebé por diversas Escolas Internacionais, sendo também Pós-Graduada em Sono na Infância e na Adolescência e especializei-me no método Dunstan Baby Language (descodificar o choro do bebé através dos sons). 

Perguntas frequentes

6 de dezembro às 10h – Módulo 1: Sono dos 0 aos 4 meses (2 horas)
6 de dezembro às 14h – Módulo 2: Sono dos 5 aos 36 meses (2 horas)
7 de dezembro às 10h – Descodificar o choro do bebé: 0 aos 4 meses (1h30)
7 de dezembro às 14h-  Comunicação Natural do bebé: 5 aos 36 meses (1h30)

As aulas serão em direto mas
ficarão GRAVADAS durante 6 meses

Tanto as aulas bónus como os materiais de apoio (bónus) ficarão disponíveis após o curso completo terminar.

Não. O Curso está destinado a mães, pais com filhos dos 0 a 3 anos mas também, professores, educadores, qualquer profissional da área materno infantil. E para futuras mamãs grávidas.

O Curso é online e o acesso pode ser feito por qualquer dispositivo com acesso à internet: computador, telemóvel ou tablet. As aulas são ao vivo via Youtube. Ficarão gravada, aulas bónus também estarão disponíveis na plataforma.

Terás acesso a todas as aulas e materiais do Curso durante 6 meses (180 dias).

Poderás enviar um e-mail para geral@dormirsemchorar.com ou contactar-me via whatsapp.

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